- դիցուկ. օրվա ձեր ծախսը կազմում է 2500 կկալ. օգտագործելով բլոգում դրված սննդամթերքի կալորիաներ նյութի աղյուսակը կազմեք մի ճաշացանկ,որի էներգետիկ արժեք բավարարի ձեր օրեկան պահանջին; Համեմատեք ձեր օրեկան սննդացանկի հետ ինչ հետևություններ կարող եք անել, բավարար թե ավել է ձեր սննդացանկը
Առավոտյան ես նախընտրում եմ թեյ կամ կաթ թխվածքով
Դպրոցում ես ուտում եմ կամ տաք ապուր կամ էլ կարտոֆիլով պյուրե աղցան և այլն
Դպրոցից հետո երբ տուն եմ գալիս ուտում եմ մակարոն կամ ապուր
2. ինչ սննդային անառողջ սովորություններ ունի ժամանակակից մարդը, դուք ,
Իմ կարծիքով նրանք պահում են շատ դիետաներ իսկ ես ոչ
Սեդա Ենգիբարյանի բլոգ 